Грусть / депрессия

[Darcis 0]

Что-то у меня депресия всю неделю, наверно из-за школы...

 

А проигрыватель музыки как назло сломался! :rolleyes:

[Киара 0]

У меня прям щас плачевное такое состояние, из-за БАТЛИ!!!! :rolleyes: Интриги плетёт...

слушаю мой любимый музон Короля льва...

[F 713 0]

Грущу только из-за девушек, лечится временем или здравым смыслом.

Ну ты и отыскал повод, да еще не из-за девушки (бывает, тогда волю в кулак и ,для поднятия воинского духа, смотришь героический ботальный фильм, БЕЗ романтических линий), но вот если их еще и много, то переживать смысла точно нет.

А о времене и здравом смысле, это верно ,да и не здравый тоже сойдет.

[(SIC) 0]

А у меня ничто не помогает избавится. Хехе. Само проходит. Хихи.

[MAGNESS. 8]

Или комп, или музыка. Как правило музыка. А иногда просто мечтаю о чём-нибудь хорошем.

[Firen 3]

Когда у меня ужасное настроение,предпочитаю выплёскивать все эмоции.Причём смехом!Когда негатив разрывает меня изнутри я просто иду,улыбаюсь и ржу как псих.

[Венера 0]

И грусть и депрессию я прогоняю обычно музыкой,но грусть ещё и своим любимым занятием)

[Firen 3]

А я ещё от негатива мне помогает море.Такая релаксация...

[F 713 0]

А я ещё от негатива мне помогает море.Такая релаксация...

Ничто не сравнится со звездным небом. Им можно любоваться часами, сам всегда начинаю читать с Дракона.

Жаль, что в больших городах звезд почти не видно, да и зрение меня теперь подводит. Но когда доводится провести ночь за городом, никогда не упускаю возможности насладиться ночным небом.

[Firen 3]

Ничто не сравнится со звездным небом. Им можно любоваться часами, сам всегда начинаю читать с Дракона.

Жаль, что в больших городах звезд почти не видно, да и зрение меня теперь подводит. Но когда доводится провести ночь за городом, никогда не упускаю возможности насладиться ночным небом.

В том-то и вся фишка.На море-то небо чище...Шум волн,звёзды...

[DooM_The_Fox 0]

Время и одиночество.

Распределение собственного внутреннего негатива на других людей, особенно близких, позже выливается обратно.

[Gerrus 22]

Послушаю музыку, если н епомогает то надо поспать, желательно долго, тогда все плохие мысли вылетают из головы.

[Зима 1]

С депрессией дела не имела, грущу редко, ибо пофигистка. Но когда всё-таки взгрустнётся - ухожу прогуляться в одиночестве. Успокаиваюсь моментально. Голосовала за одиночество, ибо это всё-таки решающий фактор - можно и дома посидеть.

[Frederico 1]

Для меня спасение - это лишь общение с природой, с окружающей средой... Я выбираю пункт "Прогулка" (насклько я помню, такой был). Нескольких часов общения вполне достаточно, я считаю. Ощутить воздух лёгкими, почувствовать тёплый ветерок, мягкие лучи солнечного света. Закрыть глаза и прислушаться к шуму природы. Тут хватит и получаса. Некие, услыша сию речь, возгласили "Вот дибил!".

[Firen 3]

Для меня спасение - это лишь общение с природой, с окружающей средой... Я выбираю пункт "Прогулка" (насклько я помню, такой был). Нескольких часов общения вполне достаточно, я считаю. Ощутить воздух лёгкими, почувствовать тёплый ветерок, мягкие лучи солнечного света. Закрыть глаза и прислушаться к шуму природы. Тут хватит и получаса. Некие, услыша сию речь, возгласили "Вот дибил!".

А я лично какраз наоборот) Респект.Действительно,немногие понимают такие вещи,зато я понимаю) Природа - самое совершенное на нашей планете.

[malfred 9]

Для меня спасение - это лишь общение с природой, с окружающей средой... Я выбираю пункт "Прогулка" (насклько я помню, такой был). Нескольких часов общения вполне достаточно, я считаю. Ощутить воздух лёгкими, почувствовать тёплый ветерок, мягкие лучи солнечного света. Закрыть глаза и прислушаться к шуму природы. Тут хватит и получаса.

++++++11111111

Вот это ты верно мыслишь. Я сам конечно от депрессии так не избавляюсь (у меня таковой нет), но прогулки на природе как раз таки помогают предотвратить мне любых видов срывы.

[kuprina-irina 8]

Музыка.. в сочетании с прогулкой.

[StormTH 0]

Одиночество и природа наверное ( в сочетании вообще здорово :)). Предпочитаю остаться на некоторое время одна, само собой проходит. Как показала практика, люди не очень любят вникать в чужие проблемы, поэтому друзей стараюсь не грузить (ну кроме нескольких человек)

[Oxxxymiron 1]

Помогают - друзья и помогает музыка.

[Suana the hedgehog 12]

Люди, вы кажется путаете депрессию с депрессионным состоянием, а грусть - это один из её симптомов ;D

 

Депрессия - это психическое заболевание, как правило возникающее после негативных событий в жизни человека, но часто развивается без какой-либо видимой причины.

Тем более депрессия длится не менее двух недель.

 

При наличии депрессии должны присутствовать два основных симптома и не менее двух дополнительных.

Основные симптомы:

1. Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств;

2. Ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;

3. Выраженная утомляемость, «упадок сил».

 

Дополнительные симптомы:

1. Пессимизм;

2. Чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;

3. Заниженная самооценка;

4. Неспособность концентрироваться и принимать решения;

5. Мысли о смерти и (или) самоубийстве;

6. Нестабильный аппетит, отмеченнное снижение или прибавление в весе;

7. Нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания;

 

Это из депрессионного состояния можно выйти послушам музыку или хорошо погуляв. Человек не в состоянии выйти сам из депрессии. Для этого существуют специальные методы помощи, разработанные специалистами.

 

Говорю сразу: моя подруга - будущий психолог. Это я у неё начиталась :)

[Spyhedg 73]

У меня депресия от одиночиства.Ну посудите сейчас друзей нет с одними посорился с другими общаться стало сложно а других вобще почти нне вижу.Мамы почти дома нет(работает).Ну пока помогает комп.

Изменено 27 февраля, 2008 пользователем Spyhedg

[Suana the hedgehog 12]

У меня депресия от одиночиства.Ну посудите сейчас друзей нет с одними посорился с другими общаться стало сложно а других вобще почти нне вижу.Мамы почти дома нет(работает).Ну пока помогает комп.

 

Это депрессионное состояние, а не депрессия... А, если честно... У МЯ МАМА ТОЖЕ ПОСТОЯННО РАБОТАЕТ( ;D

[Crusader 0]

Проголосовал:другое

Указываю,что:Ничто!Даже если чтото избавит от грусти,меня всё-равно потом настигнут воспоминания!и будут долго мучить!

[KatiaTheFennec 1]

Лучшее лекарство от депры - это плюхнутся на диван,полежать в тишине,гордом одиночестве,подумать о чём-то приятном...очень помогает С:

[Mrs. cynics 0]

В основном эта музыка и книги...благодаря музыке и книгам я отвлекаюсь от своих проблем, и могу хотя бы немного побыть в своём мире....а это меня успокаивает... и грусти как ни бывало))

Изменено 28 февраля, 2008 пользователем Mrs. cynics

[Nevada Tan 1]

Я в такие моменты, просто пишу стихи, а потом это всё само проходит.

[Static_Hedgehog 1]

от депресси и грусти в первую очередь помогают избавится друзья конечно,и, с друзьями можно и проблемами поделится или просто похохмачить,глядиш и депрессии не стало )

 

Ну а если друзья не доступны то спасает меня музыка и конечно мой верный друг Экс 360-ый, играть в Geometry Wars тож оч помогает снять стресс))

Изменено 21 мая, 2008 пользователем Static_Hedgehog

[Bell*Wolf*No critic 32]

По мне так лекарств много и все помогают сразу) Настоящие, хорошие друзья, телек, комп и юмор) Лучше всего конечно сидеть за компом с друзьями и ржать над чем-нибудь) Или хотя бы болтать с ним по телефону...гулять тож можно, но уже меньше помогает.

[Волчонок 0]

При наличии депрессии должны присутствовать два основных симптома и не менее двух дополнительных...

Присутствуют. Все.

Лечу слушаньем музыки в полном одиночестве, на компе, паралельно жуя шоколад. Он-то у меня уходит тоннами, хорошо, хоть я, по-жизни дистрофик (ну или очень тощий человек), то на мой вес шоколадки не влияют)

[Rolf the Cat 8]

Мне от дипрессии помогает общение с умными людьми (вот только в дипрессии я почему то не впадаю. Странно.) О.о