Переходить на то, что действительно действует и к тому же полезно для организма, то бишь без химии и экологичное)
Продается такая штука, Экотель называеццо)
Типа кислородных коктейлей. Там еще баночка с кислородом прилагается. Такими спортсменов накачивают.
Я для себя выбрала ибо:
1. прошли жуткие головные боли по вечерам.
2. более-менее в норму пришло давление, ибо организм реагирует на изменение погоды, давление понижается. О.х
3. нормализовался сон. Раньше 1,5 часа требовалось, что б заснуть. Теперь только минут 20.)
4. у меня три школы. х.Х Утром сделаю, часов до 5-6 нормально держусь. потом вечером приду, делаю второй, на домашку хватает.)
5. наконец-то нормальный вкус ^^ То бишь делать можно с водой или с соком. Вкус сока на ваше усмотрение.
6. не вредит организму, ибо все натуральное.
7. дешевле) одна упаковка - 300 руб. хватает на 1,5-2 недели ^^ А если Ред булами себя накачивать по одному-двум в день - кучу денег выбросишь и зря только организм себе поломаешь.
К тому же в городе организм дико голодает по кислороду.
Так что это прекрасная замена энергетикам и кофе ^^
пара слов на тему поводу ночной зубрежки.
У человека есть 2 вида памяти. Долговременная и коротковременная.
Знания из коротковременной закрепляются ТОЛЬКО во время сна)
Так что хоть заучитесь, если не выспаться - вам же хуже.))
И вообще, если в учебное время пахать, то перед экзаменами не надо будет неделями без сна сидеть ^^