Перейти к содержимому
⭐️ Форум Sonic World

aya

Новички
  • Публикации

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Нейтральная репутация

О aya

  • Звание
    Новичок
  1. Вкусная еда

    Диетические куриные фрикадельки рецепт предлагаю. Понадобится: 250 г куриного филе; 1 луковица; небольшой пучок кинзы; 100 г белого хлеба; 75 мл воды или молока; 1 куриное яйцо; ½ чайной ложки соли; перец — по вкусу. Приготовление: Куриное филе промойте, уберите прожилки, лишний жир и нарежьте небольшими кусочками. Лук очистите и разрежьте на несколько частей. Сложите ингредиенты в блендер или кухонный комбайн и прокрутите на средней скорости 2–3 минуты. Кинзу или другую зелень помойте, мелко порубите. Хлебный мякиш замочите в воде или молоке на 5–7 минут, после отожмите, чтобы убрать лишнюю влагу. Добавьте к фаршу яйцо, размягчённый хлеб, кинзу, соль, перец. Измельчите на средней скорости в течение 3–4 минут. Смочите руки водой и сделайте мясные шарики диаметром не более 4 см. Можно запечь в духовке.
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу

×